विस्तार

गुजरात: हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाती है। यह आमतौर पर कोरोनरी धमनी रोग के कारण होता है, जो हृदय की धमनियों में प्लाक (वसा, कोलेस्ट्रॉल, और अन्य पदार्थों का जमाव) के कारण होता है।  

हार्ट अटैक का कारण:  
कोरोनरी धमनी रोग (Coronary Artery Disease):  
यह धमनियों में प्लाक के जमाव के कारण होता है, जो रक्त प्रवाह को कम करता है।  
प्लाक का टूटना:  
प्लाक टूटने से रक्त का थक्का बन सकता है जो धमनी को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है।  
रक्त का थक्का:  
यदि प्लाक टूटता है, तो रक्त का थक्का बन सकता है जो धमनी को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।  
जोखिम कारक:  
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure):  
उच्च रक्तचाप धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और प्लाक के जमाव को बढ़ावा दे सकता है।  

उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol):  
उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों में प्लाक के जमाव का कारण बन सकता है।  
मधुमेह (Diabetes):  
मधुमेह धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकता है।  
धूम्रपान (Smoking):  
धूम्रपान धमनियों को नुकसान पहुंचाता है और प्लाक के जमाव को बढ़ावा देता है।  
मोटापा (Obesity):  
मोटापा उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है।  
अनुवंशिक कारक (Genetic Factors):  
परिवार में हार्ट अटैक का इतिहास होने से जोखिम बढ़ सकता है।  
उच्च उम्र (Advanced Age):  
उम्र बढ़ने के साथ हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।  

अनुपयुक्त आहार (Unhealthy Diet):  
अस्वास्थ्यकर आहार, जैसे कि उच्च वसा और नमक युक्त भोजन, हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।  
शारीरिक गतिविधि की कमी (Lack of Physical Activity):  
शारीरिक गतिविधि की कमी उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह के जोखिम को बढ़ा सकती है।  

लक्षण:  
सीने में दर्द या बेचैनी (Chest Pain or Discomfort):  
यह दर्द अक्सर सीने के केंद्र में होता है, लेकिन यह बांह, कंधे, गर्दन, जबड़े या पीठ में भी फैल सकता है।  
सांस की तकलीफ (Shortness of Breath):  
दिल के दौरे के दौरान, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।  
ठंडा पसीना (Cold Sweat):  
दिल के दौरे के दौरान, व्यक्ति को ठंडा पसीना आ सकता है।  
उल्टी या मतली (Nausea or Vomiting):  
कुछ मामलों में, दिल के दौरे के दौरान उल्टी या मतली हो सकती है।  
थकान (Fatigue):  
दिल के दौरे के दौरान व्यक्ति को थकान महसूस हो सकती है।  

उपचार:  
दिल का दौरा एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है और इसका तुरंत इलाज आवश्यक है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:  
तत्काल चिकित्सा (Immediate Medical Care):  
दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करना आवश्यक है।  
दवाएं (Medications):  
दिल के दौरे के उपचार में दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि एस्पिरिन और नाइट्रेट्स।  

सर्जरी (Surgery):  
दिल के दौरे के उपचार में सर्जरी का भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि एंजियोप्लास्टी और बाईपास सर्जरी।  

रोकथाम:  
हार्ट अटैक को रोकने के लिए, आपको कुछ उपाय करने चाहिए, जैसे कि:  
स्वस्थ आहार (Healthy Diet):  
स्वस्थ आहार लें, जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा शामिल हों।  
शारीरिक गतिविधि (Physical Activity):  
नियमित रूप से व्यायाम करें, जैसे कि तेज चलना, दौड़ना, तैरना या साइकिल चलाना।  

उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का नियंत्रण (Control Blood Pressure and Cholesterol):  
यदि आपके पास उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल है, तो इसे नियंत्रित रखें।  
धूम्रपान छोड़ें (Quit Smoking):